건강생활실천통합서비스

건강아파트 체험 홍보관

• 대상 : 300세대 이상 아파트 중 희망아파트 5개소(매년)
• 일정 및 방법 : 9월, 아파트별 1일 홍보 체험관 운영
• 내용 : 금연, 절주, 구강, 운동, 영양, 심뇌혈관질환 예방, 정신건강 등

걷기동아리 운영

• 시기 : 5~10월
• 대상 : 남구 주민 누구나 참여가능
• 내용 : 스트레칭 → 바르게 걷기 → 마무리 운동
• 접수방법 : 전화 또는 방문 가능

야외광장 프로그램 운영

• 대상 : 남구주민 누구나
• 운영기간 : 4 ~ 10월(혹서기 제외)
• 운영방법 : 주중(월~금), 전문강사 운동교육(공휴일 및 우천 시 휴강)
• 접수방법 : 인터넷 또는 전화접수 가능
• 운영내용

  일시

  구분	장소	기간	시간대	내용
  아침반	울산대공원 동문 다목적구장	4. 1. ~ 10. 31. (5개월) ※7,8월(혹서기)제외	월 ~ 금요일 9:30 ~ 10:30	전신 스트레칭 에어로빅 무산소·유산소 결합 순환 운동
  	번영교 밑 야외광장
  	신삼호교 남단 야외광장
  저녁반	선암호수공원 관리동 앞 데크	4. 1. ~ 10. 31. (6개월) ※8월(혹서기)제외	월 ~ 금요일 19:30 ~ 20:30
  	울산대공원 동문 다목적구장
  	달동문화공원 시계탑 광장
  	문화체육공원 호반광장
  	번영교 밑 야외광장
  	신삼호교 남단 야외광장

• 문의 : 남구보건소 건강증진계(☎226-2462)

주제가 있는 건강요리교실

• 대상 : 건강에 관심 있는 남구 주민
• 운영기간 : 3~10월 1기 8주, 연 4기 운영
• 참여인원 : 기수별 24명
• 접수방법 : 남구 주소 기재된 신분증 지참 보건소 방문 접수
• 내용 : 저 열량, 저 염 요리 등 주제별 건강요리 강사 시연 및 실습
• 문의 : 남구보건소 건강생활계(☎226-2480)