건강생활실천통합서비스

걷기동아리 운영

• 시기 : 5~11월
• 대상 : 남구 주민 걷기지도자와 구성
• 내용 : 스트레칭 → 바르게 걷기 → 마무리 운동
• 접수방법 : 전화 또는 방문 가능

야외광장 프로그램 운영

• 대상 : 남구주민 누구나
• 운영방법 : 주중(월~금), 전문강사 운동교육(공휴일 및 우천 시 휴강)
• 접수방법 : 인터넷 또는 전화접수 가능
• 운영내용

  일시

  구분	장소	기간	시간대	내용
  아침반	울산대공원 동문 다목적구장	4. 1. ~ 11. 30. ※7,8월(혹서기)제외	월 ~ 금요일 9:30 ~ 10:30	전신 스트레칭 에어로빅 무산소·유산소 결합 순환 운동
  	번영교 밑 야외광장
  	달동문화공원 시계탑 광장
  저녁반	선암호수공원 관리동 앞 데크	4. 1. ~ 11. 30.	월 ~ 금요일 19:30 ~ 20:30
  	울산대공원 동문 다목적구장
  	번영교 및 야외광장
  	달동문화공원 시계탑 광장
  	신삼호교 남단 야외광장
  	문화체육공원 호반광장	4. 1. ~ 10. 31.

• 문의 : 남구보건소 건강증진계(☎226-2443)